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Açúcar ou adoçantes
Agora vamos falar de "Açúcar" e "Dopamina".
Açúcar: Isso é um vilão chamado de "carboidrato".
Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio.
Açúcar te dá prazer, alegria, e, quando você o ingerir, imediatamente aciona a "dopamina".
Sinal de perigo.
A dopamina estimula você, então, você quer comer e ingerir sempre mais açúcar, portanto, você está agora em um círculo vicioso... Em outras palavras, está viciado.
Sim... É isso mesmo, você está viciado!
O açúcar é tão viciante, que ele vicia mais do que a "cocaína".
Pesquisadores fizeram um teste em laboratório, e, colocaram dois ratos com dois pires, um com açúcar e outro com cocaína...
Surpresa!
Os ratos passavam mais tempo no pires com açúcar do que no pires com a cocaína, portanto, açúcar vicia sim, mais do que cocaína.
Bem, consumo de açúcar causa danos ao seu organismo, e, o final disso nós já conhecemos... Chama-se "Diabetes".
Aí vem as feridas, as amputações, a cegueira, e, tudo o que se conhece.
Como livrar-se deste vício?
Enganando seu cérebro.
Troque o açúcar branco, por açúcar mascavo ou açúcar de coco, e, com o tempo, elimine qualquer açúcar da sua vida...
Entenda que você não precisa de açúcar refinado.
Quem precisa de vender este açúcar, é o dono da fábrica de açúcar, não você.
O açúcar que você e seu organismo precisam, está nos alimentos que você come, mas, alimentos naturais, não os enlatados, os cheios de químicas, cheios de conservantes.
Liberte-se deste vício horrível, porque ele está acabando com sua saúde.
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